Durant le confinement COVID-19, en mars 2020, Sport Busca et Philippe vous proposent de découvrir quelques exercices de gym simples à faire chez soit. Avec des outils du quotidien, pour que cela soit accessible à tous. Philippe vous explique le principe de sa séance, puis, comment, vous pouvez utiliser des bouteilles d’eau, ou de petites altères pour faire de l’exercice.
Bonne séance