Vous avez aujourd’hui de nombreux « coach sportif ». Tous ne vous conviendront pas. En fonction de leur vécu sportif et professionnel, les points de vues peuvent être très différents.Leurs façon de travailler sont aussi très varié.
Les régimes
Depuis des décennies, nombres de personnes ont été tentées de recourir à cette méthode pour essayer de modifier leurs apparences, face à une prise de poids inconsidérée et surtout incontrôlée.
Quelle est la bonne attitude, le bon comportement pour aborder cette volonté de modifier sa silhouette.