JÉRÉMY DUCOUSSO Le sport, la vie, les accidents et leurs blessures Des que l’on commence à faire du sport, amateur ou de compétition, on est sujet à la blessure. Elle peut avoir des conséquences sur notre motivation ainsi que modifier ou créer une croyance, une peur que nous avons développée. Suite à une blessure, nous …
Qu’est-ce qu’un Préparateur Mental? Pour tous ceux qui n’ont jamais rencontré un Préparateur Mental, dans cette vidéo, Jérémy Ducousso vous explique en quoi cela peut vous être utile. En effet, que vous soyez sportif, que vous deviez combattre la maladies, ou encore pour vous aider dans le milieu professionnel, vous pouvez tous avoir besoin d’un …
Si vous souhaitez sortir d’un cercle vicieux, où vous ne vous sentez pas bien physiquement, mais pas seulement, je vois trois étapes: